আপনি যখন যাবেন তখন 25 স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্সগুলি উপযুক্ত

স্বভাব-বেকারি-গ্লুটেন-মুক্ত-ডুমুর-বার-বৈশিষ্ট্য

আপনি হুড়োহুড়ি করছেন বলে আপনাকে সেরাের চেয়ে কম কিছু গ্রহণ করার দরকার নেই!



স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিংয়ের মূল প্রস্তুতি। আপনি যদি মুদি দোকানে পাঁচ মিনিটের সাথে ধরা পড়ে থাকেন এবং কোনও পরিকল্পনা না রাখেন তবে আপনার স্বাস্থ্যকর খাবারের চেয়ে কম স্বাস্থ্যকর খাবার জন্য মীমাংসা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

আপনার সর্বদা একটি আছে তা নিশ্চিত করতে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিং পরিকল্পনা যখন আপনার প্রয়োজন হয়, আমরা স্বাস্থ্যকর নাস্তাগুলির তালিকা তৈরি করেছি যা জিনগতভাবে পরিবর্তিত জীব (জিএমও) ছাড়াই তৈরি করা হয়। প্রতিটি স্বাস্থ্যকর জল খাবার নন-জিএমও, নন-জিএমও প্রকল্প যাচাই করা হয়, বা নন-জিএমও উপাদানগুলি থেকে তৈরি।

আপনি যখন যাবেন তখন পুষ্টিকর, জিএমওহীন অদ্ভুততা উপভোগ করতে খেতে পারেন এমন সমস্ত সুস্বাদু স্ন্যাকস আবিষ্কার করতে পড়ুন।



1. স্বাস্থ্যকর নাস্তা সাবস্ক্রিপশন বক্সগুলির সাথে ভালবাসা

খাদ্য স্বাস্থ্যকর নাস্তা দিয়ে ভালবাসা

আপনি কি প্রতি মাসে আপনাকে প্রেরিত নাস্তা সেরে স্বাস্থ্যকর চান? সীমিত সময়ের জন্য আপনি 40% খাবার ডিলাক্স স্ন্যাক বক্সের সাথে আপনার প্রথম প্রেম বন্ধ করতে পারেন! প্লাস - আপনি যে প্রতিটি বাক্স কিনবেন তার জন্য তারা আপনার পক্ষে একটি স্থানীয় খাদ্য ব্যাঙ্ককে একটি খাবার দান করবে। আপনার প্রথম বাক্সটি এখানে 40% অফ করুন!



ডিলাক্স স্ন্যাক্স বক্স আনবক্সিং ভিডিও:

২. আপনার কফি চিনাবাদাম মাখন মোচা বার খান

খাওয়াআরকফি_ফুলউইথ

চিনাবাদাম মাখন মোচা বার চিনাবাদাম মাখন, জৈবিক খেজুর এবং আঠালো-মুক্ত ওটসের মতো নন-জিএমও সামগ্রিক খাবারের ভাণ্ডার সহ আপনার ক্যাফিনের সংশোধন করতে আপনাকে সহায়তা করে। জৈব ফর্সা-বাণিজ্য কফি মটরশুটি এবং সবুজ কফি শিম এক্সট্রাক্টকে ধন্যবাদ, বারটি এক কাপ কফির মতো একই ক্যাফিন সামগ্রী সরবরাহ করে এবং এটি আপনাকে এমন কিছু জিনিস দেয় যা কাপ কাপ কফিন, প্রোটিন এবং ফাইবার হিসাবে দেয়।

সম্পূর্ণরূপে পুনরুজ্জীবিত বোধ করার জন্য একটি খাওয়া।


৩.গ্লুটেন ফ্রি বার - ওটমিল কিসমিন

prod_1754109712

এই নন-জিএমও বার আপনার ব্যস্ত জীবনকে বাড়িয়ে তোলার জন্য আরও ভাল জিনিস সরবরাহ করার সাথে সাথে আপনার পছন্দের ওটমিল কিসমিন কুকিজের স্বাদের প্রতিদ্বন্দ্বী অন দ্য দ্য দ্য দ্য দ্য সান স্যাকিং নেকিং। গ্লুটেন ছাড়াই তৈরি, বারটি দারুচিনিযুক্ত মশলাযুক্ত বীজ, কিসমিস, ওট এবং খাঁটি বাদামি চাল থেকে মিশ্রণ থেকে প্রোটিন, ফাইবার এবং প্রচুর শক্তি সরবরাহ করে।

4. 18 খরগোশ জৈব চিত্র, ক্র্যানবেরি এবং হ্যাজনেল্ট গ্রানোলা বার

717ebfc182cec390f011fc736aee5dd4

মিষ্টি ডুমুর, টার্ট ক্র্যানবেরি, সমৃদ্ধ হ্যাজেলনাট এবং সোনার গ্রানোলা… আপনার মুখটি এখনও জল পড়ছে? এই পোর্টেবল স্ন্যাকটি নন-জিএমও গ্রানোলা বারগুলিকে গুরমেট অঞ্চলে নিয়ে যায়। বার কোনও সয়া বা দুগ্ধ নেই, এবং এটি ইউএসডিএ জৈবও। একটি দংশনের ফলে আপনি চিরকালের জন্য কুকিজের উপরে গ্রানোলা বারগুলি বেছে নিতে পারেন।

5. 365 প্রতিদিনের মূল্য মটরশুঁটি

365-জৈব-মটর-ক্রিস্পস

দ্বারা সৃষ্টি পুরো খাবার থেকে 365 প্রতিদিনের মান , এই খিচুনি, সুস্বাদু, মটর-প্যাকযুক্ত ক্রাঞ্চগুলি হ'ল সার্টিফাইড গ্লুটেন মুক্ত। আলু চিপসের দুর্দান্ত বিকল্প, এগুলি ব্রাউন চালের ময়দা, সবুজ মটর এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থেকে তৈরি। এগুলি হালকা এবং খাওয়া সহজ, এগুলি দ্য দ্য দ্য দ্য প্রাসঙ্গিক খাবারের জন্য একেবারে ক্রাঞ্চি করে তুলেছে।

6. অ্যাঞ্জির সি লবণের স্বাদযুক্ত পপকর্ন

সমুদ্র-নুন-বুম-ছোলা-পপ-পপকর্ন

মাইক্রোওয়েভ ভুলে যান, অ্যাঞ্জি সি লবণ পপকর্ন তার প্রাক-পপড কার্নেলগুলিতে মাত্র সঠিক পরিমাণে লবণের যোগ করে এবং অন-দ্য-দ্য স্ন্যাকিংয়ের জন্য নিখুঁত উচ্চ-গন্ধযুক্ত পপকর্নকে তৈরি করে। অ্যাঞ্জির বুম চিকা পিওপি হ'ল একটি সুস্বাদু গোটা শস্য, নন-জিএমও পপকর্ন যা আঠালো-মুক্ত এবং ভেজান হিসাবেও ঘটে।

ভুট্টা আপনার অভিলাষ পূরণের জন্য এক হালকা হালকা উপায়; একটি পরিবেশন করা (যা প্রায় 3 টি আনন্দদায়ক কর্নেলের কাপ) কেবলমাত্র 140 ক্যালোরি রয়েছে।

7. বিয়ানিটোস মধু চিপটল বারবিকিউ হোয়াইট বিন বিচি চিপস

বিয়ানিটোস-মধু-চিপটল-বিবিকিউ-হোয়াইট-বিন-চিপস

যখন ভাল-মটরশুটিগুলি একটি স্বাদযুক্ত চিপে তৈরি করা হয়, আপনি একটি যে কোনও জায়গায় নাস্তা পেয়েছিলেন যা আপনাকে দিন দিন যতই ছুড়ে দেয় তার জন্য আপনাকে প্রচুর স্বাদ এবং প্রচুর পরিমাণে খাদ্য সরবরাহ দেয়। 4 গ্রাম ফাইবার এবং 4 গ্রাম প্রোটিন সহ, এই নন- GMO প্রকল্পের যাচাই করা শিম চিপস আপনাকে কয়েক ঘন্টা পরিপূর্ণ রাখবে

8. সানরাইচ ন্যাচারালস সূর্যমুখী কার্নেলস

sunoptat-xxl

জিএমওবিহীন সূর্যমুখী বীজগুলি একটি সাধারণ, সহজ-প্যাক নাস্তা তৈরি করে যা আপনি খাওয়ার বিষয়ে ভাল অনুভব করতে পারেন এবং and সানরিচ ন্যাচারালস ধার্মিকতার প্রতি আপনার উত্সর্গ রয়েছে যা আপনি তাদের সুস্বাদু ভাজা সূর্যমুখীর বীজের প্রতিটি থলি মধ্যে স্বাদ নিতে পারেন। বেশ কয়েকটি মিষ্টি এবং সুস্বাদু স্বাদে পাওয়া যায়, সূর্যমুখীর বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফোলেট এবং ভিটামিন ই রয়েছে have

স্নাক ন্যাশন_ট_প্লেস_12345-ওয়ার্ক-থেকে-হোম-বক্স

9. কেটলি পাইপকর্ন মিনি পপকর্ন

কেটলি_77cbbd26-907c-4a8c-af3b-0e8a09c65515-jpg-750x750_q85ss0_ প্রচারমূলক

যদি আপনি ভেবেছিলেন যে স্ন্যাকস পপকর্নের চেয়ে বেশি হালকা এবং ডাইনি পেতে না পারে, তবে দেখা হবে পাইপকর্ন মিনি পপকর্ন । সামান্য রত্নগুলি আপনার মুখ এবং আপনার পাচনতন্ত্র উভয়ের পক্ষে সহজ নরম হালগুলির সাহায্যে ছোট কর্ন কার্নেলগুলি থেকে তৈরি করা হয়। চিনির স্পর্শে পপড, মিনি কার্নেলগুলি একটি মিষ্টি, তবুও নোনতা, স্বাদযুক্ত একটি হালকা নাস্তা তৈরি করে।

চলার সময়সূচীর জন্য উপযুক্ত, এই ছোট্ট কার্নেলগুলি যে কোনও জায়গায় ভাল ভ্রমণ করে।

9. খাঁটি জৈব স্ট্রবেরি আপেল ফল স্ট্রিপস

161090_1

এই আশ্চর্যজনক ফলের ফালা কোনও কিছুর পাশে ওজন করুন এবং কোনও স্থানের পাশে নাও, যাতে আপনি নিজেকে ওজন না করে নিজের ব্যাগে একগুচ্ছ টস করতে পারেন। স্ট্রিপগুলি দ্রুত এবং খাওয়া সহজ; আপনি যখন আপনার পরবর্তী সভায় হল থেকে ছুটে যাচ্ছেন তখন পপ করুন। ফল এবং উদ্ভিজ্জ সদৃশতায় ভরা স্ট্রিপগুলি আপনাকে যা কিছু করতে হবে তা করার জন্য প্রচুর শক্তি দেবে।

10. GoMacro প্রোটিন আনন্দ

গো-ম্যাক্রো-জৈব-ম্যাক্রোবার-প্রোটিন-আনন্দ-পে 1

চকোলেট, চিনাবাদাম মাখন এবং প্রোটিন একত্রিত করে আপনাকে ঠিক কী দেয় GoMacro এর বার দাবি: খাঁটি প্রোটিন আনন্দ। ফেয়ার-ট্রেড চকোলেট চিপস, মটর প্রোটিন এবং প্রচুর অন্যান্য ভাল স্টাফগুলি একটি পরিষ্কার এবং শক্তিশালী বার তৈরির জন্য একত্রিত হয় যখন আপনাকে দ্রুত পিক-মি-আপ দরকার হয় যা ভেজান, সয়া মুক্ত এবং অসাধারণ হয়ে ওঠে you -জিএমও

স্নাক ন্যাশন_ট_প্লেস_12345-ওয়ার্ক-থেকে-হোম-বক্স

১১. স্বাস্থ্যকর ফ্রুটকিস আমের বাদাম বার রাখুন

ফলকিজ_মঙ্গো_মালোন্ড

অফিসের জন্য বরফ ব্রেকারের গেমস

মিষ্টি আমের এবং প্রোটিনযুক্ত প্যাকযুক্ত বাদাম এই বার একটি আশ্চর্যজনক এবং সুস্বাদু সংমিশ্রণ তৈরি করুন যা আপনি জিম, অফিস… বা এমনকি সুখের ঘন্টাটি হিট করার আগেই আপনাকে উত্সাহিত করবে। ন্যূনতম উপাদান দিয়ে তৈরি, ভেজান, নন-জিএমও বারগুলিতে কেবল 193 ক্যালোরি থাকে।

12. মহাসাগরের হালো কোরিয়ান বিবিকিউ সীউইড

51burinsnal

আসুন এটির মুখোমুখি হোন: আপনি মধ্যাহ্নের খাবারের জন্য আপনার প্রিয় কোরিয়ান বিবিকিউ প্যাক করতে পারবেন না। তবে আপনি এই সুপার-লাইট, খনিজ সমৃদ্ধ আনতে পারেন কোরিয়ান বিবিকিউ সামুদ্রিক নাস্তা আপনি যেদিকেই যান না কেন খিচুনি সামুদ্রিক শিটগুলি একটি স্বাদযুক্ত, তবুও ক্যালোরি-ন্যূনতম, প্রাতঃরাশ সরবরাহ করে।

একটি পরিবেশনায় মাত্র 20 ক্যালোরি রয়েছে! এই স্ন্যাকসগুলি হাতে রাখুন যাতে আপনি আপনার স্বাদে আগ্রহ এবং আপনার দিনের মধ্য দিয়ে শক্তি মেটাতে পারেন।

13. Barnana Banana Bites

Barnana-Organic-Chewy-Banana-Bites

এই স্বাস্থ্যকর, চিবিয়ে কলা কামড়ায় আপনি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দ্বীপে হতাশাবোধ করছেন এমন অনুভব আপনাকে করবে। নন-জিএমও ট্রিটগুলি উপকারী পটাসিয়াম দ্বারা লোড হয় এবং সেগুলি কেবল একটি উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়: জৈব কলা।

নিখুঁত আকারের কামড়গুলি প্রাকৃতিকভাবে আঠালো-মুক্ত এবং এগুলি খেলে আপনি অতিরিক্ত পরিপূর্ণ হওয়ার পরিবর্তে সতেজতা বোধ করবেন। তারা যেতে-যেতে নাস্তা বা হালকা এবং সহজ মিষ্টি তৈরি করে।

আপনি গেম জানতে

14. মিসেস থিনস্টার্স চকোলেট চিপ কুকি থিন্স

মিসেস-থিনস্টারস-কুকি-থিন্স

যদি আপনার কাছে কেবল একটি কুকি থাকতে হয়, তবে আপনি এটিকে কুকি পাতাগুলির মধ্যে সেরা করুন। মিসেস থিনস্টার ঘরোয়া কুকিগুলির সমস্ত মিষ্টি মিষ্টি নেকতা একটি পাতলা ছোট প্যাকেজে প্যাক করে যা আপনাকে ভারী করবে না। নন-জিএমও পাত্রে কৃত্রিম উপাদান বা কর্ন সিরাপ থাকে না। পাঁচটি কুকিজ খান এবং কেবল 130 টি ক্যালোরি ব্যবহার করুন।

15. প্রকৃতির দস্যু আমের অ্যাপল ফল স্টেক্স x

স্বভাব-দস্যু-আম

এই আশ্চর্যজনক ফল লাঠি স্বাস্থ্যকর, পোর্টেবল স্ন্যাকের জন্য আপনি যা কিছু চাইতে পারেন তা পান। এগুলি সত্যিকারের ফল থেকে তৈরি ক্যালোরি কম এবং দ্রুত স্বাস্থ্যকর শক্তির জন্য দ্রুত এবং খাওয়া সহজ।

এই আমের অ্যাপল ফলের স্টিক্সে কোনও অদ্ভুত উপাদান বা চিনি যুক্ত নেই, এবং আপনি যখন ছোটবেলা থেকে মনে করেছিলেন যে কোনও আঠালো ভাল্লাকে আপনি সবচেয়ে ভাল নাস্তা বলে মনে করেন।

16. কুইন মধু প্রিটজেল স্টিকস

কুইন_স্প্লেজেল_হানি_এসআরপি -129_15 ওজে

কুইন গ্লুটেন মুক্ত প্রিটজেলগুলি তৈরিতে বিশেষত যা অসাধারণ সুস্বাদু। তারা প্রসেসড গমের পরিবর্তে অ-GMO প্রাচীন পুরো শস্য দিয়ে তাদের প্রিটজেল লাঠিগুলি তৈরি করে এবং তারা পরিবর্তিত কর্ন স্টার্চ, সয়া লেসিথিন, ডেক্সট্রোজ, খামির নিষ্কাশন, কর্ন, দুগ্ধ এবং সয়াও প্রত্যাখ্যান করে। যা কিছু ঘটেছিল তা দিয়ে, আপনি একটি পরিষ্কার প্রিটজেল স্টিক রেখে গেছেন যা যে কোনও সময় নাস্তা তৈরি করে।

17. আপনি Vegges শাক এবং কালে চামড়া ভালবাসেন

চিত্র_স্পিনাচ_কলে ale

আমরা আমাদের ফলের চামড়ার ন্যায্য অংশটি চেষ্টা করেছি এবং আমরা অত্যন্ত উত্তেজিত ভেজি লেদাররা এখন পপ আপ করছি। এই সবুজ চামড়া প্যাকগুলি রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে আপনি আপনার প্রিয় সবুজ শাকগুলির একটি সুস্বাদু স্ট্রিপগুলিতে স্ন্যাক করতে পারেন। পালং এবং কালের স্বাদে কিছুটা মিষ্টি জন্য আমের, আপেল এবং আনারস মিশ্রিত হয়।

18. বোবোর আসল বাইটস

large_d4934b63-6a2c-4ad4-b716-ffc72f94ca7f

আপনার দিনের কোন অংশটির জন্য আপনার শক্তির দরকার নেই, ববোর নন-জিএমও প্রকল্প যাচাই করা আছে এমন ক্লিন ওট-ভিত্তিক স্ন্যাক্স নিয়ে আসবে। আঠালো-মুক্ত নাস্তার একটি হালকা মিষ্টি এবং বাটরি গন্ধযুক্ত যা সমান অংশগুলি সান্ত্বনা এবং জোরদার করে।

19. দাড়িওয়ালা ব্রাদার্স জৈবিক র‌্যাডিকাল রাস্পবেরি লেবু শক্তি বার

81m5v0sxbql-_sl1500_

দাড়িওয়ালা ব্রাদার্স একটি মূল ধারণা ছিল: বাদাম ছাড়া একটি শক্তি বার তৈরি করুন। আপনি কম গ্লাইসেমিক জৈবিক Radical রাস্পবেরি লেবু শক্তি বারে বাদাম মিস করবেন না। সূর্যমুখী-বীজ মাখন, শিং বীজ এবং চিয়া বীজগুলি সাধারণত বাদামের সন্দেহভাজনদের জন্য থাকে এবং জৈব ডুমুর, খেজুর এবং রাস্পবেরিগুলিতে প্রচুর আনন্দিত ফলের স্বাদের সঞ্চারিত হয়।

20. ক্রাঞ্চিজ শুকনো বিট হিমায়িত করে

ক্রাঞ্চি-বিট

ক্রাঞ্চি শেষ পর্যন্ত বীটগুলিতে জলখাবারের জন্য একটি সহজ এবং জগাখিচুবি মুক্ত উপায় দিয়েছে। সকালের নাস্তা প্রস্তুতকারকরা সমস্ত ভাল জিনিস সংরক্ষণের জন্য শুকনো পুষ্টিকর সমৃদ্ধ বীট হিমায়িত করে। তারপরে তারা ভেজিগুলিকে সুবিধাজনক প্যাকেজগুলিতে সিল করে যা আমাদের জিম ব্যাগ, অফিস এবং কনফারেন্স রুমগুলিতে স্বাস্থ্যকর বীট আনতে দেয়।

স্ন্যাকস তৈরির প্রক্রিয়াতে ক্রাঞ্চিগুলি তাদের বিটের সাথে কিছুই যোগ করে না, তাই আপনি জানেন যে আপনি কেবল ভাল স্টাফ বীট সরবরাহ করতে পারেন এবং অপ্রত্যাশিত কিছুই না।


lwf- মিডপোস্ট-বিজ্ঞাপন-হটস

21. এডওয়ার্ড অ্যান্ড সন্স বিদেশি বেগুনি চালের টোস্ট

রিকোটোস্ট 500

এই বেগুনি ধানের স্কোয়ার হ'ল নিয়মিত ক্র্যাকারের বিদেশী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও আকর্ষণীয় কাজিনের মতো। স্বাদযুক্ত বেগুনি চালের ময়দা এবং কালো তিলের বীজ দিয়ে তৈরি, এই সুস্বাদু স্কোয়ারগুলি আঠালো-মুক্ত এবং নন-জিএমও প্রকল্প যাচাইকৃত। তাদের একা বা আপনার প্রিয় ক্র্যাকার টপিংসের সাথে জলখাবার করুন।

22. রাইজ সানফ্লাওয়ার দারুচিনি প্রোটিন বারগুলি

সাদা ব্যাকগ্রাউন্ডে খাবার ফাঁকা প্যাকেজ বিচ্ছিন্ন

আপনার দারুচিনি রোল থাকতে পারে… অথবা আপনি সূর্যমুখী মাখন, নারকেল অমৃত, মটর প্রোটিন, জৈব ভ্যানিলা নিষ্কাশন এবং অবশ্যই দারুচিনি দিয়ে তৈরি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বারটি পেতে পারেন! নন-জিএমও বারগুলি কোনও যুক্ত শর্করা, কৃত্রিম মিষ্টি বা চিনিযুক্ত অ্যালকোহল নেই — কেবল খাঁটি পুরো খাবারের মঙ্গল।

একটি বার আপনাকে 15 গ্রাম প্রোটিন দেবে এবং এটি আপনার দিনকে আরও উন্নত করতে পারে।

23. জাস্টিনের ক্লাসিক চিনাবাদাম মাখন + কলা চিপস স্নাক প্যাক

2-0-e1469124042545-830x1024

কলা এবং চিনাবাদাম মাখন সঠিক নাস্তা তৈরি করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি একটি স্টিকি নাস্তা যা আপনি যখন যাবেন তখন খাওয়া শক্ত। চিন্তা করবেন না — আপনি এর সাথে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিং মিশ্রণটি উপভোগ করতে পারেন জাস্টিনের ক্লাসিক চিনাবাদাম মাখন + কলা চিপস স্নাক প্যাক

সুবিধাজনক প্যাকের মধ্যে হ্রাসযোগ্য কলা চিপস এবং জাস্টিনের ক্লাসিক চিনাবাদাম মাখনের একটি নিখুঁত অংশ রয়েছে।

24. প্রকৃতির বেকারি আঠালো-মুক্ত চিত্র বার

স্বভাব-বেকারি-গ্লুটেন-মুক্ত-ডুমুর-বার-বৈশিষ্ট্য

এই স্বাস্থ্যকর বারের কুকির মতো স্বাদ দ্বারা বোকা বোকাবেন না; আপনার গড় কুকির চেয়ে এটি আপনার পক্ষে ভাল! একটি পরিবেশনায় কেবলমাত্র 100 ক্যালোরি রয়েছে, যা সবগুলিই আসল খাবারগুলি থেকে আসে, যেমন শূন্যের বীজ, ঘূর্ণিত ওট এবং ডুমুরের পেস্ট। বাধা গুলি কোনও কৃত্রিম রঙ বা স্বাদ নেই, এবং এগুলি আপনার চলমান স্ন্যাকিং সুবিধার জন্য স্বতন্ত্রভাবে আবৃত থাকে।

22. নাভিটাস ন্যাচারালস ক্যাকো গোজি পাওয়ার স্ন্যাক

710isjfdaml-_sy355_

এই হাতের কামড়ের আকারের স্কোয়ারগুলি তারিখের পেস্ট থেকে তৈরি করা হয় the নাভিটাস সুপারফুড মিশ্রণ গোজি গুঁড়ো এবং প্রচুর অন্যান্য অনুভূতিযুক্ত ভাল উপাদান রয়েছে। কাকাও এবং গুজি বেরিগুলির জুড়ি একটি অনন্যভাবে উত্সাহী সংমিশ্রণ তৈরি করে। স্বাস্থ্যকর শক্তি বাড়ানোর জন্য ব্যাগের বাইরে স্ন্যাকস খান।

23. রেডড সলটেড ক্যারামেল সুপারফুড এনার্জি বার

রেডডি-সল্টেড-ক্যারামেল-প্রোটিন-বার

আমরা ক্ষয়িষ্ণু মিষ্টান্নগুলিতে 'লবণযুক্ত ক্যারামেল' দেখতে অভ্যস্ত, তাই আমরা এটি খুঁজে পেয়ে শিহরিত হয়েছি রেড একটি স্বাস্থ্যকর সলটেড ক্যারামেল সুপারফুড এনার্জি বার তৈরি করছিল। এই বারে তালিকাভুক্ত করার জন্য অনেকগুলি ভাল জিনিস রয়েছে। হাইলাইটগুলির মধ্যে ম্যাকা এক্সট্রাক্ট, কুইনোয়া, কুমড়োর বীজ প্রোটিন এবং চিয়া বীজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বারটিতে 10 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে, প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন ডি, ভিটামিন সি, দস্তা, সেলেনিয়াম… আবারও খুব ভাল জিনিস তালিকার জন্য রয়েছে। আপনার বারে বা আপনার গাড়ীতে এই বারটি রাখুন এবং তার জন্য পৌঁছুন যখন লবণযুক্ত ক্যারামেল জেলাতোর একটি পিন্ট আপনাকে মুখে ঝকঝকে করছে।

24. খাঁটি এলিজাবেথ আসল প্রাচীন শস্য গ্রানোলা

large_f66288bc-eb73-402e-b476-14377a7656ec

চলতে থাকা স্ন্যাকিং এর চেয়ে বেশি ভালো কিছু পায় না খাঁটি এলিজাবেথ আসল প্রাচীন শস্য গ্রানোলা । কেবলমাত্র মিষ্টি-পর্যাপ্ত গ্রানোলা সুবিধাজনক, কামড়ের আকারের ক্লাস্টারে বেকড যা পোর্টেবল স্ন্যাকিংয়ের জন্য উপযুক্ত। নন-জিএমও প্রকল্প যাচাই করা গ্রানোলা পরিশোধিত সাদা চিনি এবং আঠালো থেকে মুক্ত।

আমরা পছন্দ করি যে প্রতিটি গ্রানোলা কীভাবে কিছুটা পৃথক, এবং এটি নারকেল তেল, বাজরা, ফুঁপানো আম্রান্থ, ওটস এবং আরও অনেক কিছুকে ধন্যবাদ জানায় one

25. কালো জলপাই এবং আখরোট বাদামি দিয়ে ভূমধ্যসাগর সেভরি বার

51anlusg9jl-_sy550_

প্রচুর পরিমাণে চিনি ছাড়াই পোর্টেবল স্ন্যাক বার খুঁজে পাওয়া মুশকিল হতে পারে, এটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটছে বা যুক্ত হোক না কেন। আপনি যদি নিজের চিনিকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করছেন, তবে স্যারি স্ন্যাক বারগুলি কেবল আপনার স্ন্যাকিং জীবন বাঁচাতে পারে।

কালো জলপাই এবং আখরোট বাদামি দিয়ে ভূমধ্যসাগরের সেভিরি বার ন্যূনতম চিনির সাথে একটি সেভরি প্যাকেজে গ্রানোলা বারে আপনার প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন সরবরাহ করে। আপনার নোনতা ঠিক করার জন্য যে কোনও সময় স্ন্যাক করুন।

আপনার প্রিয় সুবিধাজনক নাস্তাটি কী? আমাদের নীচের মন্তব্য বিভাগে জানতে দিন!

(পিএস - মিস করবেন না) 40% আপনার প্রথম ডিলাক্স বক্স অফ সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর নাস্তা!)

অতিরিক্ত সম্পদ: