আপনার পরবর্তী সাহসিক জন্য 50 স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ স্ন্যাক্স

1-মধু-হার্ড-ক্যান্ডি -1-1-এর

আপনি আপনার ভ্রমণের গন্তব্য অনুসারে ডিজাইন করা পোশাকগুলি প্যাক করেন, তাই আপনার স্ন্যাকস দিয়ে একই জিনিসটি কেন করবেন না? সর্বোপরি, আপনি সমুদ্র সৈকতে যেমন পর্বতগুলি পরাবেন না তেমন।



আপনার ট্র্যাফিক হিসাবে আপনার ভ্রমণের স্ন্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতাটিকে আপনার সাজসজ্জার মতো নির্দিষ্ট করে তুলতে সহায়তা করার জন্য আমরা একটি তালিকা রেখেছি স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ স্ন্যাক্স বিভিন্ন গন্তব্য এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত।

এই স্বাস্থ্যকর ভ্রমণের স্ন্যাকগুলি প্যাক করা এবং খাওয়া সহজ এবং আমরা আশা করি তারা আপনার ভ্রমণের অভিজ্ঞতায় কিছুটা যুক্ত করেছে। বন ভ্রমণ!

ভ্রমণ গন্তব্য: হ্রদ

1. সিবিয়ার রেডি-টু-ইট ওয়াইল্ড সালমন

sokeyesalrtepouch_open



সালমন আপনার লেকের অ্যাডভেঞ্চারের স্পিরিটটি ধারণ করে এবং এটি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সহ আপনার ভাল-পুষ্টি উপাদানের দ্বারাও প্যাক করা থাকে যা আপনাকে দীর্ঘকাল সাঁতার কাটা এবং রোদে রাখে। সিবিয়ার ভ্রমণ স্ন্যাকিংয়ের জন্য উপযুক্ত এমন সুবিধাজনক পাউচে এটি প্যাক করে সালমন স্ন্যাক্জেবল করে তোলে।

কাজের জন্য দিনের প্রশ্ন

ভুনা পাইন বাদাম

বাদাম -4-1024x768

আপনার লেকসাইড রিট্রিট এর তাজা, ভেষজযুক্ত বাতাস টাটকা, ভেষজযুক্ত স্বাদ স্নেক করার জন্য দাবি করে। এই ভাজা পাইন বাদাম থেকে স্বাস্থ্যকর রেসিপি এক্সট্যাসি থাইম এবং পার্সলে এর অল্প স্বাদযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি দেখান এবং এগুলি আপনাকে ভাল বানাতে ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা এবং ভিটামিন ই পরিবেশন করে।



৩.বিয়ারস্নাকস অ্যাপল চিপস

জৈব-ফুজি-লাল-আপেল-চিপস 1

এই সুস্বাদু আপেল চিপগুলি আপনি যখনি যাবেন তখন আপনাকে প্রতিদিনের আপেল ঠিক করতে সহায়তা করে। কয়েক ব্যাগ টস ঠিক আপনার স্যুটকেসে যাতে আপনি বাদামী বা রেফ্রিজারেশনের চিন্তা না করে তাজা আপেল স্লাইসের স্বাদ উপভোগ করতে পারেন।

4. Incredi-Puffs

মামন-অধিকার_ব্যাগ_ফ্রন্ট

জেট স্কিস এবং প্যারাসেইলিং আনুন! ইনক্রেডি-পাফস (যে কোনও তৃষ্ণার জন্য স্বাদে উপলভ্য) অবিশ্বাস্যরকম হালকা এবং অবিশ্বাস্যভাবে স্বাদযুক্ত। তারা আপনাকে ওজন না করে আপনার ক্ষুধা মেটায়, যাতে আপনি সাঁতার কাটা, লাফানো, ভাসমান এবং খেলতে মুক্ত থাকতে পারেন।

5. ফিল্ড ট্রিপ তুরস্ক জেরকি

a1ntwdyfh3l-_sy450_

ভারী নাস্তা দিয়ে আপনি আপনার নৌকাকে ভারী করতে পারবেন না! এমন একটি নাস্তা চয়ন করুন যা প্রচুর পরিমাণে সন্তুষ্টিক পুষ্টির ওপকে একটি হালকা ওজনের, প্রোটিন সমৃদ্ধ প্যাকেজে প্যাক করে যা মধ্য ফিশিংয়ের ভ্রমণের জন্য ক্ষুধার্ত যন্ত্রণাগুলি ধ্বংস করে দেয়। আনুন ফিল্ড ট্রিপ আপনার সমস্ত হ্রদঘরের ভ্রমণে টার্কি জারকি।

স্নাক ন্যাশন_ট_প্লেস_12345-ওয়ার্ক-থেকে-হোম-বক্স

P. পিস্তা

8d9abdb8daf6c360

পাথুরে উপকূলে নরম হ্রদ wavesেউয়ের শব্দ শোনার জন্য আপনি কয়েক ঘন্টা ব্যয় করার সময় আপনার হাতকে ব্যস্ত রাখতে কিছু শেল পিস্তায় স্ন্যাক পান। আপনি শিথিল ও স্ন্যাক্স করার সময়, আপনি প্রোটিন এবং ফাইবারের একটি চ্যাম্পিয়ন ডোজ পেয়ে যাবেন।

7. আদা রুট কামড়ান কামড়

tt-flexi-mockup_ginger-e1474053800867

কামড় ছোঁয়া সুবিধাজনক সামান্য কামড়ায় মারাত্মক পুষ্টি সরবরাহ করুন, যাতে আপনি আপনার জলখাবার চালিয়ে নিতে পারেন এবং অল্প সময়ে আপনার লেকের পাশের ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে আসতে পারেন। আপনার বন্ধুটি যখন রোমিংয়ের সময় নেয় বা যখন আপনার কর্নহোল গেমটিতে কোনও ঝাঁকুনি রয়েছে তখন এগুলিতে চলাফেরা করুন।

8. পপকর্ন

পপকর্ন-স্বাস্থ্যকর-অফিস-নাস্তা

হালকা এবং এয়ার পপকর্ন হ্রদে আপনি থাকবেন এমন সাঁতারের পোষাকটিতে নিজেকে স্বেচ্ছাসেবক রাখার সময় আপনার স্ন্যাকিং প্রবণতাগুলি পূরণ করার উপযুক্ত উপায়।

9. ইন শেল সূর্যমুখী বীজ

সূর্যমুখী বীজ

হার্ট-সুস্থ সেলেনিয়ামযুক্ত, ইন-শেল সূর্যমুখী বীজগুলি সেই অলস লেকের দিনগুলির জন্য নিখুঁত জলখাবার তৈরি করে। আপনি কয়েক ঘন্টা ব্যাগ আলু চিপ কয়েক পাউন্ড করতে পারেন, বা আপনি কিছু স্বাস্থ্যকর শেল বীজ ধীরে ধীরে munching একই পরিমাণ সময় ব্যয় করতে পারে।

ভ্রমণ গন্তব্য: সৈকত

10. সিউইড স্ন্যাক রোল-আপস

ভেগান-ইজি-সুশী-রোলস-সামুদ্রিক সুইড-স্ন্যাকস -69

আপনার পছন্দসই প্যাকেজযুক্ত সামুদ্রিক শৈবাল স্ন্যাকস, ভাত এবং ভিজিগুলি ধরুন এবং এমন কিছু পুষ্টিকর স্ন্যাকগুলি রোল আপ করুন যা আগত কয়েক বছরের জন্য সৈকত-ঘরের প্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর অবকাশের প্রধান হয়ে উঠবে। থেকে রেসিপি পান ভেজিগুলি দংশন করবেন না

১১. গিমমে জৈব সীউইড স্ন্যাক্স

জিম্ম_অরগানিক_রোস্টেড_সিওয়েড_স্ন্যাক_স্মাইক

যদি আপনার উপরের রোল আপগুলিতে সামুদ্রিক সাফ স্ন্যাকস ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় না আসে, তবে একা থেকে সামুদ্রিক সাঁতরা খান জিম্মে স্ন্যাকস একটি সুপার লাইট এবং পুষ্টিকর নাস্তার জন্য যা আপনাকে সমুদ্রের সাথে এক করে অনুভব করবে। এই খনিজ সমৃদ্ধ সৈকত স্ন্যাক্সগুলির মধ্যে একটিতে কেবল 25 ক্যালোরি থাকে। এটি কি গণনা করে?

12. নো-বেক নারকেল ক্র্যাক বারগুলি

নারকেল-বার_থম্ব_3 _3

এটি সানব্লক বা those চমত্কার গ্রীষ্মমন্ডলীয় গাছগুলির গন্ধে দোষ দিন, তবে কারণ যাই হোক না কেন, এটি একটি সর্বজনীন সত্য যে নারকেল এবং সৈকত একসাথে অন্তর্ভুক্ত। এই মিষ্টি নারকেল থেকে ট্রিটস চকোলেট কভার কেটি পুষ্টিকর ঘন নারকেল দিয়ে ভরা এবং এগুলি তৈরি করা খুব সহজ।

13. শুকনো আমের

যে কোনও মুদি দোকানে পাওয়া যায়, স্বাস্থ্যকর শুকনো আমের আপনি সৈকতে লাউংয়ের সময় মধ্যাহ্নের নিখুঁত নিখুঁত পরিবেশ তৈরি করবেন। এটি আপনাকে ভরাট করবে না, এর সতেজ এবং সন্তোষজনক স্বাদ রয়েছে এবং এটি সূর্যাস্ত পর্যন্ত আপনাকে শক্তি দিতে প্রচুর প্রাকৃতিক চিনিযুক্ত।

14. প্রসারিত দ্বীপ ফলের চামড়া

প্রসারিত-দ্বীপ-ফল-চামড়া-বিভিন্ন প্যাক

এই ফলের স্ট্রিপস প্রতিটি আসল ফল 1/4 কাপ ধারণ করে। দ্রুত, স্বাস্থ্যকর এবং সন্তোষজনক জলখাবারের জন্য আপনার সৈকত ব্যাগে তাদের ফেলে দিন যা সৈকত বান্ধবও friendly

15. লেবু ম্যাকাদামিয়া বাদাম কুকিজ

লেবু-ম্যাকডামিয়া-বাদাম-কুকিজ-প্যালিও-ভেগান -8

সৈকত ভ্রমণের জন্য তাজা দ্বীপের স্বাদ প্রয়োজন যা ঘরে বসে রোদে ও বালিতে স্বাদ পায়। এই বাদাম, লেমন কুকি দ্বারা কোটার ক্রাঞ্চ সৈকতের নাস্তায় আমরা যা কিছু সন্ধান করি তা coverেকে দিন এরা কিছুটা মিষ্টি, সুপার রিফ্রেশিং এবং নিরামিষাশী।

16. ম্যাকাদামিয়া বাদাম + সাদা চকোলেট + শুকনো কলা

ট্রেইল মিক্স একটি জিনিস, তাই কেন সৈকত মিশ্রণ না? কিছু স্বাস্থ্যকর যে কোনও সময় স্ন্যাকিংয়ের জন্য কেবল আপনার প্রিয় সৈকত স্বাদগুলি একটি ব্যাগে টস করুন into আমরা সাদা চকোলেট, ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ ম্যাকডামিয়া বাদাম এবং খিচুনি শুকনো কলা সংমিশ্রণটি পছন্দ করি।

17. প্ল্যানটাইন চিপস

জৈব-উত্তোলনযুক্ত-প্ল্যানটেন-চিপস-সহ নোনতা-নাস্তা-আইল-বার্নানা-হেডস

প্ল্যানটেন চিপসের নোনতা, গ্রীষ্মমন্ডলীয় গন্ধটি কেবল একটি সৈকতে অন্তর্ভুক্ত বলে মনে হচ্ছে। এছাড়াও, প্লেনটেনগুলি আপনার ভাল লাগার জন্য ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ দিয়ে থাকে। সারাদিন প্ল্যানটেন চিপস এ স্নাক করুন বা সৈকত সাইড ডিশ তৈরি করতে কিছু স্বাস্থ্যকর গ্রিলড মাছের পাশাপাশি পরিবেশন করুন।

আমরা সুপারিশ বার্নানা প্ল্যানটাইন চিপসের নতুন লাইন

18. রিয়েল নারকেল টরটিলা চিপস

trc_tc_hps

আপনার গড় চিপস এবং সালসাতে কিছুটা সমুদ্র সৈকত স্বাদ যোগ করুন কিছু ক্রমীয় ঘামের জন্য আপনার স্ট্যান্ডার্ড কর্ন চিপস অদলবদল করে নারকেল-ময়দা চিপস

19. হাওয়াইয়ান লুউ বিবিকিউ কেটল স্টাইল আলু চিপস

15118361

আপনার সৈকত ভ্রমণ আপনাকে হাওয়াই নিয়ে যায় বা না, এই লুয়া আলু চিপস আপনার ভ্রমনে একটি উপস্থিতি করা প্রয়োজন তারা সমস্ত গন্ধ বা একটি আসল লুয়াকে একটি সুবিধাজনক ব্যাগে প্যাক করে এবং তারা হাওয়াইয়ান traditionতিহ্য অনুসরণ করে স্বাস্থ্যকর তেলে রান্না করছে কেটলি। হাওয়াইয়ান জাতীয় খাবার খেতে এবং পার্টি করতে আপনাকে হাওয়াইতে হবে না, বিশেষত যখন আপনি এই চিপস হাতে রাখেন।

ভ্রমণ গন্তব্য: পর্বতমালা

20. ক্লিফ বার

অ্যাডভেঞ্চার-জার্নাল-ক্লিফ-বার-ঘোষিত-আঠালো-মুক্ত-প্যাকেজিং

এমনকি বিখ্যাত ব্যক্তির মতো আপনি যদি রক-ক্লাইম্বিং না করেন ক্লিফ বার মোড়ক, আপনি এখনও আপনার পর্বত যাত্রায় এই বারগুলির মধ্যে একটি উপভোগ করতে পারেন। এই বারগুলি ঘূর্ণিত ওট এবং সয়া প্রোটিন দ্বারা ভরা এবং এগুলি বিভিন্ন ধরণের অ্যাডভেঞ্চারের স্থায়ী শক্তি সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

21. চুকার চেরি শুকনো রেইনিয়ার চেরি

51lpmc4s5wl

চিনি যুক্ত না করে, টি শুকনো জৈব রেইনিয়ার চেরি পর্বত বাতাসের সমস্ত খাস্তা মিষ্টি স্বাদগুলি ক্যাপচার করুন। (আমরা জানি যে আপনি আপনার পাহাড়ের অ্যাডভেঞ্চারে এটি যথেষ্ট পরিমাণে পেয়ে যাবেন তবে এই চেরি যে কোনও সময় যে কোনও জলখাবার তৈরি করে।) প্রচুর শক্তির জন্য এগুলি ফাইবার এবং প্রাকৃতিক চিনিতে পূর্ণ।

মিটিং জন্য বরফ গেম গেম

22. চাঁদ পনির

লাইনআপ_1024x1024

আপনি যদি পনির প্রেমিকা হন তবে আপনি সম্ভবত এমন একটি পনির স্বপ্ন দেখেছেন যা রেফ্রিজারেশন প্রয়োজন হয় না, এমন পনির আপনি যে কোনও জায়গায় নিতে পারেন। সম্মেলন চাঁদ পনির । উত্পাদনকারীরা পনির থেকে আর্দ্রতা অপসারণ করার জন্য একটি প্রক্রিয়া গড়ে তুলেছিল। তারা সুস্বাদু ফলাফলটিকে একটি কার্যকর প্যাকেজে প্যাক করেছে যা আপনাকে যে কোনও জায়গায় পনির খেতে দেয়।

আপনি যদি কখনও চাঁদে যান তবে আপনি সম্ভবত এই জলখাবার পনিরও খেতে পারেন।

23. থান্ডারবার্ড কাকাও + হেম্প + ওয়ালনাট বার

v1_khnb00080327_c1n1

এই ভেজান, শস্য মুক্ত বার সাহসিক মত স্বাদ। এগুলিতে সমৃদ্ধ কাকাও, মাটির শিং বীজ, ক্রিমযুক্ত নারকেল এবং পুদিনা ফেটে রয়েছে। এগুলি পাওয়ার হাউস ব্রাউনির মতো কিছুটা স্বাদ গ্রহণ করে এবং আপনি কোনও পাহাড়ে ভ্রমণ করছেন বা নিচে বা আগুনে বসে আছেন তা সে আপনাকে উত্সাহিত রাখবে।

24. এটাই! শিম এবং মটর বার

617tbkj3-yl

আমরা ভালবাসি যে বিশ্ব কীভাবে মজাদার প্রোটিন বারটি গ্রহণ করছে! এই স্ন্যাকটিতে বিক্রি করার জন্য আপনার যা যা জানা উচিত তা এই বারগুলির নাম বলে। প্রত্যেকে হাই-প্রোটিন শিম এবং মটর দিয়ে ভরা হয় — এটাই!

এটি বারস আঠালো মুক্ত এবং জিএমও নয়। তারা আপনাকে এমন কয়েক ঘন্টা শক্তি দেবে যা আপনাকে কেবল 90 ক্যালোরি ফিরিয়ে দেয়। আমরা তাদের প্রাক-হাইক বা মধ্য পর্বতের জলখাবারের জন্য প্রস্তাব দিই।

25. 5-মিনিট চিনাবাদাম মাখন শক্তি কামড়

চিনাবাদাম

যে কোনও মুদি দোকানে (বা জেনারেল স্টোর) এ একটি তাত্ক্ষণিক পরিদর্শন আপনাকে এই সুস্বাদু শক্তির কামড়গুলি তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানগুলি পাবেন from উচ্চাভিলাষী রান্নাঘর । তারা ভাল ভ্রমণ করে, যাতে আপনি যখন আপনার শীর্ষে শীর্ষে পৌঁছে যান তখন আপনি দ্রুত পিক-আপ-আপ করার জন্য তাদের আপনার ব্যাগে ফেলে দিতে পারেন।

এবং অবশ্যই, তারা তৈরি করতে কেবল 5 মিনিট সময় নেয়, যাতে আপনি আপনার জলখাবার প্যাক করতে পারেন এবং আপনার বন্ধু ঝরনা থেকে বেরিয়ে আসার আগে যেতে প্রস্তুত থাকতে পারেন।

26. জাস্টিনের ক্লাসিক বাদাম বাটার প্যাকেট

ঘ

জাস্টিনের বাদাম মাখনের প্যাকেট একটি থলি শুদ্ধ মঙ্গল হয়। স্বাস্থ্যকর উচ্চ-প্রোটিন বাদামের মাখন আপনাকে আপনার দিনের মধ্যে শক্তি সরবরাহ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, এই সহজ সামান্য প্যাকগুলি আপনার ব্যাগ বা আপনার শরীরের ওজন নেবে না। কিছু আপেল চিপগুলিতে বাদাম মাখন ছড়িয়ে দিন বা কেবল এটি একা খান eat আমরা বিচার করব না।

15 বছরের কাজের বার্ষিকী উপহার

27. বার্নানা আসল কলা কামড়

barnana healthy office snacks

এই দুর্দান্ত ভ্রমণ নাস্তা কলা থেকে তৈরি এবং অন্য কিছুই না। আপনি মিষ্টি খেতে চাইলে এগুলি নিখুঁত হয় এবং তারা পটাসিয়ামের একটি উদ্দীপনা জট সরবরাহ করে।

28. হান্নাম্যাক্স অরিজিনাল কুকি চিপস

172225_1-1

কুকি বেক করার জন্য মাউন্টেন লাইভের কোনও সময় নেই। আপনি যখন প্রাকৃতিক বিস্ময়গুলি উপভোগ করছেন এমন কোনও কুকি তৃষ্ণার্ত যদি আঘাত করে, তবে এই হ্যান্ডি কুকি চিপসের কাছে পৌঁছো। হান্নাম্যাক্স কুকিজ ঠাকুরমার কুকিগুলির স্বাদযুক্ত, সান্ত্বনাযুক্ত স্বাদের সাথে একটি চিপের সুবিধার্থে একত্রিত করুন।

এগুলি তাজা মাখন, খাঁচামুক্ত ডিম এবং বেত চিনি দিয়ে তৈরি। একটি পরিবেশনায় কেবল ১৩০ ক্যালোরি রয়েছে।

29. নেচার ইন ক্যাল চিপস ইন

large_ef9f6ab7-a350-4aa6-83e5-4bb7ac53bb88

যদি আপনি পর্বতমালায় শিবির স্থাপন করেন, তবে আপনি সম্ভবত আপনার প্রতিদিনের স্যালাডগুলি মিস করতে পারেন। সঙ্গে আপনার কেল ঠিক করুন মেড ইন নেচার ক্যাল চিপস , প্রচুর স্বাদযুক্ত স্বাদে পাওয়া যায়। চিপস কালের সমস্ত সুবিধা একটি সুবিধাজনক প্যাকেজে প্যাক করে যা আপনার গাড়ী বা ভালুকের লকারে বেঁচে থাকতে পারে।

ভ্রমণ গন্তব্য: একটি রোড ট্রিপ (ওরফে দ্য গাড়ি)

30. ডিআইওয়াই 'রোড মিক্স' সূত্র

এখন আমরা ট্রেইল মিক্স এবং সৈকত মিশ্রণের চেষ্টা করেছি, এখন 'রাস্তা মিশ্রণ' কে একটি সুযোগ দেওয়ার সময় এসেছে। এটি তৈরির জন্য, আমরা একটি শুকনো শিম বা লেবু, একটি পুরো শস্য, একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ বাদাম বা বীজ এবং একটি ফল একত্রিত করার পরামর্শ দিই। আমরা শুকনো ছোলা, গ্রানোলা, কুমড়োর বীজ এবং ব্লুবেরি পছন্দ করি।

31. শুকনো ওয়াসাবি মটর

বেশিরভাগ মুদি দোকানে বাল্ক-ফাউন্ড অংশে পাওয়া যায়, স্বাস্থ্যকর শুকনো ওয়াসাবি মটর গাড়ি চড়ার জন্য উপযুক্ত কারণ ওয়াসাবীর চরম স্বাদ আপনাকে আপনার জলখাবারের উপর অতিরিক্ত পরিমাণে আটকাতে বাধা দেয়, এমনকি ঘোরানো রাস্তার একঘেয়েমি আপনাকে নিরবচ্ছিন্নভাবে কাটছে।

32. শুকনো এডামামে

শুকনো-ভাজা-এডামেমে

ক্রিস্পি শুকনো এডামামে আলু চিপসের জন্য সন্তোষজনক এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থান তৈরি করে। এডামেমে আপনাকে দীর্ঘ গাড়ীতে চলা চালিয়ে যেতে প্রোটিন এবং ফাইবারে পূর্ণ। আপনি এটি কোনও মুদি দোকানে খুঁজে পেতে পারেন, বা আপনি নিজে এটি রোস্টও করতে পারেন।

33. কারকর্ন (গাড়ির জন্য পপকর্ন)

পপকর্ন-স্বাস্থ্যকর-অফিস-নাস্তা

পপকর্ন-অন-রোড নাস্তা। আপনি কাপের স্টাফ খেতে পারেন এবং এটি ঠিক আছে, কারণ পরিবেশন আকার পপকর্ন সাধারণত প্রায় 3 কাপ হয়। পপকর্ন হালকা এবং এটি একটি ন্যূনতম ক্যালরি প্যাকেজে প্রচুর পরিমাণে ক্রাঙ্কি মজা সরবরাহ করে। এখানকার মিষ্টি-মশলাদার ওয়াসাবি সংস্করণের মতো একটি মজাদার রেসিপি ব্যবহার করে আপনাকে 'carcorn' দাঁড় করিয়ে দিন রান্নাঘর কনফিড্যান্ট

34. স্বাস্থ্যকর বাড়িতে তৈরি ললিপপস

আপনি যখন ছোট ছিলেন, আপনি যখন পারিবারিক রাস্তায় বেড়াতে গিয়েছিলেন তখন কি আপনার বাবা-মা আপনাকে ললিপপগুলি দিয়েছিলেন? হতে পারে তারা কেবল আপনাকে চুপ করে রাখার চেষ্টা করছেন, তবে ললিপপগুলি এখনও মজাদার এবং সুস্বাদু অভিজ্ঞতা খাচ্ছেন না?

নাস্তা ফুড নেটওয়ার্ক আপনি রাস্তায় থাকাকালীন আপনার স্বাদের কুঁড়িগুলি ব্যস্ত রাখার জন্য, তাজা সিট্রাস জাস্ট দিয়ে তৈরি ক্লাসিক ললিপপের স্বাস্থ্যকর সংস্করণ।

35. স্বাস্থ্যকর ঘরে তৈরি ফলের আঠা

অভিনব-ফল-স্ন্যাকস -232

স্বাস্থ্যকর ফলের আঠাগুলি চিবিয়ে চলাতে তৃপ্তিদায়ক হয় যখন আপনি সেই ট্র্যাফিকের মধ্যে আটকে যান যখন আপনি চলাচল করতে ভুলে গিয়েছিলেন। এগুলি আপনার পক্ষে আরও ভাল g মিষ্টি একটি পাশ সুস্বাদু মধু এবং ফল বা উদ্ভিজ্জ জুস বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যাতে আপনি এটি খাওয়া সম্পর্কে অপরাধী বোধ করবেন না।

36. স্বাস্থ্যকর ঘরে তৈরি হার্ড ক্যান্ডি

1-মধু-হার্ড-ক্যান্ডি -1-1-এর

হার্ড ক্যান্ডি দীর্ঘ গাড়ী চড়ার জন্য আরেকটি বর। হার্ড ক্যান্ডি চিরকাল স্থায়ী হয় এবং স্ট্রেস এবং একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি বেশ তৈরি। এই হার্ড মিছরি রেসিপি মনুর মেনু মধু এবং লেবুর রস অন্তর্ভুক্ত।

37. পামেলার ওট ব্লুবেরি লেবু যখনই বার হয়

যবেওব্লস ব্লু -093709600336

neverboxgrp2

এই আঠালো মুক্ত বার ওট, চিয়া বীজ এবং সুস্বাদু নারকেল চিনির মিশ্রন করুন যাতে আপনি যে কোনও সময় খেতে পারেন, এমনকি এতক্ষণ গাড়ি চালিয়ে যাওয়ার পরেও, আপনি সকালের নাস্তা, মধ্যাহ্নভোজন, বা রাতের খাবারের সময় কিনা তা সত্যিই মনে করতে পারবেন না।

ভ্রমণের গন্তব্য: দ্য গ্রেট আউটডোর (ওরফে ক্যাম্পসাইট)

38. স্বাস্থ্যকর সি'মোরস বারগুলি

ক্যাম্পিং এবং সি'মোরস? এটি অনুমানযোগ্য তবে সম্পূর্ণ প্রয়োজনীয়। এখানে আশ্চর্য হ'ল আপনি নিজের চকোলেটি, ম্যালোই, গ্রাহাম-ক্র্যাকার ঠিক করার জন্য আপনি ভেগান সি'মোর্স বারগুলি আরও উন্নত করতে পারেন। এই বার থেকে বিবেকবান ভক্ষণকারী গোটা-গমের ময়দা, ওটস এবং ভেগান মার্শম্লোগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত করুন।

39. কান্ট্রি আরচার হিকরি ধূমপান তুরস্ক জেরকি

2-75-হিকরি-স্মোক-ফ্রন্ট_2048x

এই ঝাঁকুনিতে একটিতে ক্যাম্পিংয়ের যাদুর গন্ধ এবং স্বাদগুলি প্যাক করে স্বাস্থ্যকর জল খাবার পরিষ্কার প্রোটিন দিয়ে ভরা দেশ আর্চার টার্কি ঝাঁকুনি কাঠ কেটে ফেলা, আগুন জ্বালানো, তাঁবু তৈরি করা, এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনাকে প্রচুর পরিমাণে শক্তি সরবরাহ করে।

40. স্বাস্থ্যকর চেক্স মিক্স

ম্যাপেল-চেক-মিশ্রণ -6

আপনি আর স্কাউটগুলিতে নাও থাকতে পারেন, তবে আপনার শৈশব শিবিরের ভ্রমণের স্ন্যাকগুলি আগের মতোই দুর্দান্ত। এই মিক্স রেসিপি থেকে সরল রুটস ওয়েলনেস স্বাস্থ্যকর নারকেল, শুকনো ক্র্যানবেরি, সুস্বাদু আখরোট এবং সমৃদ্ধ গুড় একত্রিত করে আপনার পছন্দসই নাস্তায় একটি প্রাপ্ত বয়স্ক স্পিন রাখে।

41. সিনলেস সামোয়া বল

sinless-samoas-3

পাখির খাবার খান একটি পঞ্চম শিবিরের ট্রিট-এর হালকা সংস্করণে খেজুর, বাদাম মাখন এবং নারকেল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যাতে গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পিংয়ের স্বাদগুলি আপনার সমস্ত ক্যালোরি ছাড়াই কাঙ্ক্ষিত করতে পারে।

42. অ্যাগস্ট্যান্ডার্ড র‌্যাচ অ্যালমন্ডস

ag_ranch

বড় স্বাদে বাদাম ধূমপান বাদাম শিবির ভ্রমণের সময় বেড়ে ওঠা সেই অনিবার্য সত্যিকারের খাদ্য-অভ্যাসকে সন্তুষ্ট করার জন্য উপযুক্ত। প্লাস, পাতলা, প্রোটিন সমৃদ্ধ বাদাম আপনাকে যে কোনও রেঞ্চ ডুবুরির চেয়ে বেশি ভাল বোধ করবে।

43. ফোরগার প্রকল্প ওয়াসাবি গ্রিনস প্রেস করা উদ্ভিজ্জ চিপস

814558020676_313

ক্যাম্পিং প্রকৃতির সংস্পর্শে ফিরে আসা সম্পর্কে। আপনি কী করছেন তা আপনি যদি না জানেন তবে আমরা নিজের জন্য ফোড়া করার পরামর্শ দিই না, তবে আমরা এটিতে স্ন্যাক্চ করার পরামর্শ দিই ফোরগার প্রোজেক্টের ওয়াসাবি গ্রিনস টিপিত শাকসব্জী চিপস । আপনি এই চিপগুলিতে ব্যবহারিকভাবে প্রকৃতির স্বাদ নিতে পারেন, যা শসা, ক্যাল, শাক এবং আরও অনেক কিছু দিয়ে ভরা হয়।

স্নাক ন্যাশন_ট_প্লেস_12345-ওয়ার্ক-থেকে-হোম-বক্স

44. স্ম্যাশমেলো

সোনোমা-ব্র্যান্ডস-হতে-হিট_আরবিএম_লাজ-থেকে-স্ম্যাশমেলো

নির্লজ্জভাবে জলখাবার করার জন্য তৈরি করা একটি স্বাস্থ্যকর মার্শমেলো? হ্যাঁ, এটি বিদ্যমান আছে। স্ম্যাশমেলোস জৈব চিনি দিয়ে তৈরি করা হয় এবং তারা আঠালো মুক্ত। এছাড়াও, বেশিরভাগ স্বাদে পরিবেশনায় কেবল ৮০ ক্যালোরি থাকে।

45. আসলে মশলাদার ক্রাঞ্চি মসুর ডালের রোস্ট

একক-বন্ধুরা

রোস্টের প্যাকেজযুক্ত ক্রাঞ্চি মসুর ডাল আমরা বছরের পর বছর ধরে যা করার জন্য আকুল হয়ে থাকি এমন কিছু করুন le মসুর ডালকে জলখাবার করুন — এই ভাজা মসুর ডালগুলিতে ক্যালোরি কম থাকে এবং প্রোটিন এবং ফাইবার বেশি থাকে, এগুলি কোনও ধরণের ক্যাম্পিং ভ্রমণের জন্য নিখুঁত পরিষ্কার জলখাবার তৈরি করে।

46. ​​স্বাস্থ্যকর বাদাম / বীজ মাখন স্যান্ডউইচ

আপনার প্রিয় মধ্যাহ্নভোজ বাক্স স্যান্ডউইচকে স্বাস্থ্যকর শেক আপ দিন যা আপনার উচ্চ-শক্তি শিবিরের অবকাশকে বাড়িয়ে তুলবে। কিছু বীজযুক্ত, পুরো শস্যের সদ্ব্যবহারের জন্য বিরক্তিকর সাদা রুটি কেবল সরিয়ে আনা; আমরা খণ্ডগুলি সহ রুটির ধরণের কথা বলছি।

তারপরে আপনার পছন্দসই অচিরা বাদাম বা বীজ মাখন চয়ন করুন এবং কিছু প্রাকৃতিক মিষ্টিযুক্ত জাম, কাটা ফল (যেমন কলা, স্ট্রবেরি এবং ডুমুর) বা এমনকি গাজরের টুকরো জন্য মিষ্টি জেলির ব্যবসায় করুন।

প্রত্যন্ত শ্রমিকদের জন্য দল বিল্ডিং গেম

47. টেরাসল সুপারফুডস জৈব মেডজুল তারিখগুলি

টেরাসল-সুপারফুডস-মেডজুল-তারিখগুলি

এই জৈব, নন- GMO তারিখগুলি আপনার দেহের ডান শক্তিতে পরিণত করতে পারে এমন জাতীয় প্রাকৃতিক ফলের চিনি। দ্রুত শক্তি বৃদ্ধির জন্য বাইক চালানোর সময় কয়েকটিতে জলখাবার করুন। এই পাওয়ার হাউস ফলগুলিতে পটাসিয়াম এবং আয়রনও থাকে।

48. অ্যানির হোমগ্রাউন জৈব মধু গ্রাহাম ক্র্যাকার

d592c64b2898b970d3cdf19c78ac536d

এমনকি যদি আপনি আপনার শিবির ভ্রমণের জন্য আরও কিছু তৈরি করার পরিকল্পনা না করেন তবে আপনার কিছু গ্রাহাম ক্র্যাকার থাকতে হবে। এবং যদি আপনার কাছে কিছু গ্রাহাম ক্র্যাকার রয়েছে, আপনি আরও নিশ্চিত হন যে তারা স্বাস্থ্যবান ধরণের। অ্যানির জৈব মধু গ্রাহাম ক্র্যাকার্স জৈব গমের ময়দা দিয়ে তৈরি হয়, সুতরাং এতে 8 গ্রাম দানা থাকে।

49. কুইন পপকর্ন পপিং কার্নেলস

81u07vwha4l-_sl1500_

হালকা, উদ্ভিদ-ভিত্তিক এবং 100% প্রাকৃতিক, পপকর্ন একটি দুর্দান্ত পছন্দ যখন আপনার একটি স্বাস্থ্যকর জলখাবার প্রয়োজন। কুইন সেরা পপকর্নকে উপলব্ধ করে তোলে এবং আপনি ক্যাম্প ফায়ারের উপর তাজা, পুরো-শস্যের পপকর্ন তৈরি করতে তাদের স্বাস্থ্যকর পপিং কার্নেল, ফয়েল এবং কয়েকটি সাধারণ উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।

50. রিয়েল ফলের YoYos সহ্য করুন

large_d9e3767d-8bba-4379-88ff-4a784f8888f7

এই আসল-ফলের স্ন্যাক্সগুলির প্যাকেজের সুন্দর বীচ ক্যাম্পিং থিমকে পুরোপুরি ফিট করে, তবে এই স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকগুলি শিবিরের জন্য নিখুঁত একমাত্র কারণ নয়। প্রতিটি ফল YoYo আসল ফল এবং শাকসব্জি দিয়ে তৈরি, এতে কোনও যোগ করা চিনি নেই, এবং আপনাকে দিনে পাঁচটি ফল এবং শাকসব্জী দেওয়ার একটি প্রস্তাব দেয়।

তারা ভাল প্যাক এবং সঞ্চয় — একটি প্রধান বোনাস।

আপনার প্রিয় ভ্রমণ স্ন্যাক কি? আমাদের নীচের মন্তব্য বিভাগে জানতে দিন!

(পিএস - আমাদের সাথে যোগ দিতে ভুলবেন না ডলার স্নাক ক্লাব এবং মাত্র $ 1 এর জন্য 6 সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস পান!)

অতিরিক্ত সম্পদ: