মিষ্টি বা স্যাভরি: আপনার স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাকস চয়ন করুন

স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তা

বিশ্বের ফলের এবং ভিজিগুলি কীভাবে পার্টি করতে হয় তা জানুন! আমরা উত্পাদন-ফরোয়ার্ড স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাকগুলির তালিকা একসাথে টেনে এনেছি যা চমকপ্রদ দেখাচ্ছে, আশ্চর্যজনক স্বাদ পেয়েছে এবং স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি সরবরাহ করে। আপনার পার্টির মেনু পরিকল্পনা করার জন্য নীচের স্বাদযুক্ত এবং মিষ্টি উভয় বিকল্পগুলি এক্সপ্লোর করুন ... বা অফিস পার্টির জন্য নিখুঁত জলখাবারটি বের করুন।



বড়দের জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে জানুন know

আমরা সবাই সাধারণ পার্টি খাবারগুলিতে অভ্যস্ত, আঙুলের খাবার যা তালু খুশি করে তবে পুষ্টির পথে খুব কমই করি। এই স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস প্রমাণ করে যে আপনি পার্টি করতে পারেন এবং ভাল পুষ্টি থাকতে পারে। এমনকি তারা পার্টি স্ন্যাক্স সম্পর্কে আপনার ভাবনার উপায়ও পরিবর্তন করতে পারে। সর্বোপরি, আপনার পার্টির খাবার খেতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং পরের দিন নিজেকে দোষী মনে করবেন না।

এই স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাকগুলির যে কোনও একটি প্রস্তুত করুন এবং পার্টির সময় এবং অনেক পরে everyone

স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাকস

স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাক্স জাজতজিকি



কেটো / পালেও তাতাজিকি

কোনও পার্টি-গিয়ার তজাতজিকি একটি স্বাগত বাটি প্রতিহত করতে পারে না। আপনার অতিথিরা কী বলবেন তা একবার কল্পনা করুন আপনি যখন এই নির্দিষ্ট তাতাজিকি কেটোজেনিক এবং প্যালিও উভয়ের ডায়েটের সাথেই বন্ধুত্বপূর্ণ হন tell এই রেসিপিটি দইয়ের জন্য সাধারণত নারকেল ক্রিমের মধ্যে অদলবদল হয় সাধারণত ক্লাসিক রেসিপিগুলিতে পাওয়া যায়।

  • প্র সময়: প্রায় 15 মিনিটের সক্রিয় প্রস্তুতি, তবে দয়া করে মনে রাখবেন আপনার এই মিশ্রণটি রাতারাতি ফ্রিজে রাখা দরকার।
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: রেসিপিটির মূল উপাদানগুলিতে ইঙ্গিত করতে নারকেল শেলের মধ্যে ডুবিয়ে পরিবেশন করুন।

ঝুচিনি টোস্টস



দেস্টিক রুটি টোস্ট করুন এবং এটিতে ভাজা চুঁচিনি, লেবু মরিচ, রিকোটা, শলোত এবং অন্যান্য ড্রল-যোগ্য উপাদানগুলির সমৃদ্ধ মিশ্রণটি দিয়ে শীর্ষে রাখুন। এই স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তাটি এমন অতিথিকে আনন্দিত করবে যারা একটি গড় ব্রাসচেটা আশা করছিল। একটি ভিড়ের জন্য মিনি টোস্ট তৈরি করতে পুরো গমের ব্যাগুয়েট সহ এই রেসিপিটি প্রস্তুত করুন।

  • প্র সময়: প্রায় 40 মিনিট

কেল, স্ট্রবেরি এবং শসা সালাদ

এই উজ্জ্বল সবুজ এবং লাল সালাদ যে কোনও ভিড়কে খুশি করবে। বড় পরিমাণে তাজা ফল এবং শাকসব্জি এই সালাদ খাওয়া সহজ করে তোলে। এছাড়াও, রঙ এবং টেক্সচারের মিশ্রণ পার্টির সালাদ ধারণায় কিছুটা অতিরিক্ত কমনীয়তা যোগ করে।

  • প্র সময়: 10 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: এই জলখাবারের উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রকৃতি খেলতে স্বচ্ছ দানিতে সালাদ পরিবেশন করুন।

স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাক্স প্ল্যানটেইনস

বেকড প্ল্যানটেইনস

খোসা ছাড়ানো এবং কাটা প্ল্যানটেনগুলি প্রাকৃতিক মিষ্টি আনতে আপনি যখন সেগুলি ভুনা করেন তখন একা একা পার্টির নাস্তায় পরিণত হয়। অতিরিক্ত মোটা মোটা সমুদ্রের লবণের সাথে উদ্ভিদগুলি ছিটিয়ে দিন যাতে লবণযুক্ত কারমেল স্বাদ সবাই পছন্দ করে।

প্রতিটি পাশের 15 মিনিটের জন্য 400 ডিগ্রি ফারেনহাইটে রোস্ট প্ল্যানেটেনগুলি।

  • প্র সময়: প্রায় 40 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: অতিরিক্ত মাইল যান এবং আপনার উদ্ভিদকে ঘুরিয়ে দিন ক্যানো মধ্যে আপনি কালো মটরশুটি বা আপনার পছন্দসই কোনও টপিংস দিয়ে স্টাফ করতে পারেন।

কাঁচা স্টাফড মিনি মরিচ

স্টাফ টুফু রিখোট্টাকে টুকরো টুকরো করে নিন, তাজা মিনি মরিচগুলি একটি সহজ, নো-বেক পার্টি পার্সেন্ট নাস্তা তৈরি করতে দেখতে এটি বেশ সময় নেয় বলে মনে হয়। মিনি মরিচ কমলা, হলুদ এবং লাল রঙের হয়, তাই এই জলখাবারটি যে কোনও ড্র্যাব টেবিলের সাথে রঙের ফাটা যোগ করতে পারে।

এই জলখাবারটি তৈরি করতে, মরিচগুলি থেকে শীর্ষগুলি কেটে বীজগুলি সরান। একটি পৃথক বাটিতে আপনার তৈরি করুন তোফু রিকোটা দৃ t় টফুর ব্লক একসাথে লবণ, মরিচ, লেবুর রস, পুষ্টির খামির এবং সবুজ পেঁয়াজ, ছিদ্র বা শাইভের সাহায্যে মিশিয়ে। মরিচগুলিতে রিকোটা চামচ করুন। মরিচগুলিতে স্টাফিং হালকা করে টিপুন যাতে আপনি প্লেট এবং প্লাটারগুলির আশেপাশে ঘুরে বেড়ানোর সময় এটি পড়ে না যায় তা নিশ্চিত করে নিন ppers

  • প্র সময়: প্রায় 15 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: রঙিন মিনি মরিচগুলি ক এর কূপের মধ্যে পুরোপুরি ফিট করে সিরামিক ডিমের শক্ত কাগজ । (এইভাবে মরিচ পরিবেশন করা তাদের দখল করা সহজ করে তোলে))

মিষ্টি আলু এবং কাঁঠাল স্লাইডার

বার্বিকিউ কাঁঠাল এবং টাটকা বাঁধাকপি একটি চিকিত্সা মিষ্টি আলুর রাউন্ডে স্তুপীকৃত একটি স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তা তৈরি করুন যা একটি নৈমিত্তিক দেশের পিকনিকের জন্য ভাড়া পছন্দ করে। মাংসযুক্ত কাঁঠাল অতিথিরা কী খাচ্ছেন তা বের করার চেষ্টা করার সাথে বেশ কয়েকটি কথোপকথন শুরু হবে।

  • প্র সময়: 50 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: অতিথিদের দখল করা এবং উপভোগ করা এই স্ন্যাকটিকে সহজ করার জন্য প্রতিটি স্লাইডারকে প্রিমিয়াম কাপকেক লাইনারে রাখুন।

আর্টিকোক ফ্রাইস

হার্ট আর্টিকোকস আঙুলের খাবারের ধারণাটিতে নতুন কমনীয়তা এনেছে। তাদের ব্রেটিং এবং খাস্তা টেক্সচারগুলি প্রত্যেকের প্রত্যাশা থাকে তবে এগুলি আপনার পক্ষে পুষ্টিকর এবং কোনও ফরাসি ভাজাতে অনুপযুক্ত স্বাদযুক্ত।

  • প্র সময়: ২ 0 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: চর্চা কাগজে লাইনের পুনর্ব্যবহারযোগ্য কফি ক্যান এবং উল্লম্বভাবে উল্লম্বভাবে সাজান। যদি ফ্রাইগুলি ক্যানের শীর্ষ থেকে উঁকি দেয় না, আপনি পার্চমেন্ট পেপার যুক্ত করার আগে ক্যানের নীচে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলটির একটি চূর্ণবিচূর্ণ বলটি রাখুন।

ব্রাসেলস স্প্রাউটস স্লাইডার

এই ভিড়-আনন্দদায়ক Vegan স্লাইডারগুলি ব্রাসেল স্প্রাউটগুলিকে টেম্পিডের জন্য বানগুলিতে পরিণত করে। এমনকি যে সমস্ত অতিথিরা ব্রাসেল স্প্রাউটকে শিশু হিসাবে ঘৃণা করত তারা এই কথোপকথনটি শুরু করার জলখাবারের মনোভাব দেবে।

  • প্র সময়: প্রায় 2 ঘন্টা
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: এই স্ন্যাকটি একটি দেহাতি castালাই-লোহার স্কিললেতে পরিবেশন করুন

ইজি টরটিলা এস্পানোলা (স্প্যানিশ ওমেলেট)

ক্যাসেরোল থালায় ভেজি এবং অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদানগুলি রাখার মাধ্যমে পার্টি-রেডি স্ন্যাক স্কোয়ার তৈরি করুন। সবকিছু বেক করুন এবং তারপরে ফলাফল অমলেটকে স্কোয়ারে কাটা করুন ... বা আপনার পছন্দসই কোনও অন্য আকার।

ঝুচিনি, আলু, দুধ এবং ডিম একসাথে এই পার্টির নাস্তাটিকে এত উষ্ণ, সান্ত্বনা এবং স্বাস্থ্যকর করার জন্য কাজ করে, আপনি কেবল প্রতিদিন নাস্তার জন্য এটি খেতে চাইবেন।

  • প্র সময়: সক্রিয় সময়টির প্রায় 15 মিনিটের সাথে 1 ঘন্টা; অন্য সময় বেকিং জন্য সংরক্ষিত
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: আপনার কাসেরোলটি সহজেই সূক্ষ্ম, কামড়ের আকারের চেনাশোনাগুলিতে কাটতে একটি ছোট বিস্কুট কাটার ব্যবহার করুন।

স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাকস পপকর্ন

গুরমেট পার্টি পপকর্ন

সামান্য সৃজনশীলতার সাথে, পপকর্ন - সর্বকালের সবচেয়ে সহজ স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তা any যে কোনও ধরণের জমায়েতের জন্য উপযুক্ত নতুন মাত্রা গ্রহণ করে। একটি সাধারণ ইন্টারনেট অনুসন্ধানের ফলন আশ্চর্যজনক গন্ধ আইডিয়া টন । কোম্পানির পিকনিকের জন্য একটি জলখাবার তৈরি করতে সরিষা দিয়ে গন্ধযুক্ত পপকর্ন, বা গ্রুয়ের, শুকনো কর্সিনি মাশরুম এবং একটি মার্জিত অফিসের খুশি ঘন্টা ভিড়-প্লেজারের জন্য তাজা পার্সলে চেষ্টা করুন।

  • প্র সময়: প্রায় 10 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: একটি আরামদায়ক, স্বাগত বক্তব্য তৈরি করতে মেলানো কফি মগ এবং চা কাপে পপকর্নের এক কাপ পরিবেশন করুন।

একটি কম্বল মধ্যে যে কোনও Veggie

যেহেতু এর 1957 সালে আবিষ্কার , 'কম্বল মধ্যে শূকর' পার্টি বুফেতে একটি প্রিয় প্রধান হয়েছে। আমরা একটি ক্লাসিক পার্টির traditionতিহ্যকে ধ্বংস করতে চাই না, তবে আমরা মনে করি একটি পরিবর্তন ঠিকঠাক হয়ে গেছে। এই পার্টি স্নাকটিকে অপরাধবোধ ছাড়াই উপভোগ করার জন্য পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর করে তুলতে কম্বলে ভেজি (কোনও ভেজি!) রাখার চেষ্টা করুন। কারিশার ভেগান রান্নাঘর মেরিনেটেড বেবি গাজর ব্যবহার করে। আপনি অ্যাসপারাগাস, স্কোয়াশের আঙ্গুলগুলি, মিষ্টি আলু, সবুজ মটরশুটি এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন।

  • প্র সময়: প্রায় 30 মিনিটের সক্রিয় প্রস্তুতি, তবে দয়া করে মনে রাখবেন আপনার রাত্রে আপনার ভিজি মেরিনেট করতে হবে।
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: একটি (পরিষ্কার) দাবা বা চেকার বোর্ডের প্রতিটি স্কোয়ারে একটি করে অ্যাপিটিজার সাজান।

বেকড পপকর্ন ওকরা

এই পপকর্ন ওকারা অদৃশ্য হওয়ার একটি মজার প্রবণতা রয়েছে।

  • প্র সময়: 35 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: কূপ সহ কয়েকটি ব্র্যান্ড-নতুন পেইন্টিং প্যালেট কিনুন। ওকেরা প্রদর্শন করতে প্যালেটগুলি ব্যবহার করুন।

স্মোকি স্কোয়াশ বল

অর্ধেক একটি butternut স্কোয়াশ কাটা। তরল ধোঁয়ার সাথে প্রতিটি পাশের ফোটা বৃষ্টি এবং লবণ এবং পেপারিকার উপর ছিটিয়ে দিন। 400 ডিগ্রি ফারেনহাইটে প্রায় 40 মিনিটের জন্য স্কোয়াশ, মুখের উপরে বেক করুন। স্কোয়াশ পরীক্ষা করুন; মাংস কাঁটা দিয়ে বিদ্ধ করার জন্য যথেষ্ট কোমল হওয়া উচিত তবে এটি কিছুটা প্রতিরোধেরও প্রস্তাব দেয়। স্কোয়াশ আপনার পছন্দ মতো কোনও টেক্সচারে রান্না হয়ে গেলে এটি ওভেন থেকে সরান এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন।

স্কোয়াশ একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে, স্ন্যাকএবল স্কোয়াশ বল তৈরি করতে একটি তরমুজ বলার ব্যবহার করুন।

  • প্র সময়: একটি ঘন্টা
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: প্রতিটি বল একটি পারমিশন রাউন্ডে পরিবেশন করুন এবং রোজমেরির একটি স্প্রিং দিয়ে সজ্জিত করুন

মিষ্টি স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তা

চাম স্ট্রবেরি ফলের কামড়

এই ফলের কামড়গুলি আপনার সমস্ত অতিথির মধ্যে লুকিয়ে থাকা অভ্যন্তরীণ শিশুটিকে খুশি করবে। কামড়ের কোনও যুক্ত চিনি নেই; এগুলি পিয়ার পিউরি, আপেল পিউরি, স্ট্রবেরি পিউরি এবং প্রাকৃতিক স্বাদ দিয়ে তৈরি করা হয়েছে emb কোনও শোভনের প্রয়োজন নেই।

  • প্র সময়: 0 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: একটি আলংকারিক পাউরুটে একটি গুচ্ছ গুচ্ছ সাজান।

অ্যাভোকাডো নৌকায় ফলের সালাদ

এই রেসিপিটিতে ফল সালাদের মাধুর্যে ভারসাম্য বেলাসামিক ভিনেগার ব্যবহার করা হয়। ফলের সংমিশ্রণ ক্রিমি অ্যাভোকাডো অর্ধেকের চেয়ে আরও বেশি মাতাল হয়ে পড়ে। তিক্ত ভিনেগার, মিষ্টি ফল এবং মসৃণ অ্যাভোকাডো এমন স্বাদ সমন্বয় তৈরি করে যা অপ্রত্যাশিত পাশাপাশি চিত্তাকর্ষক।

  • প্র সময়: 1 ঘন্টা
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: শুকনো কালো মটরশুটি দিয়ে ভরা একটি গভীর ট্রেতে অ্যাভোকাডো অর্ধেক পরিবেশন করুন। এ্যাভোকাডোগুলিকে শিমের মধ্যে ঘূর্ণায়মান থেকে বিরত রাখুন।

স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাক্স ট্রাইফেল

অফিসের কর্মীদের জন্য বড়দিনের উপহার

খালি ট্রাইফেলটি পূরণ করুন

ক্ষুদ্রতম Theতিহ্য তারিখ 1700s ফিরে । কমপক্ষে এটি তখনই হয় যখন বিশেষজ্ঞরা কেক, অ্যালকোহল এবং কাস্টার্ডকে প্রথমে একটি ট্রাইফেলের বাটিতে একসাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে believe এই মিষ্টি ট্রিটটি পুরানো হতে পারে তবে এটি অবিচ্ছেদ্য নিয়মের একটি সেট দ্বারা পরিচালিত হয় না। আপনি ব্যবহারিকভাবে যেকোন কিছুকে একসাথে স্তর করতে এবং এটিকে একটি ট্রাইফেল বলতে পারেন। এ কারণেই আমরা ভেবেছিলাম যে এই যে কোনও কিছু হয় মিষ্টি পার্টি নাস্তাটি কার্যত স্বাস্থ্যকর পরিবর্তনের জন্য ভিক্ষা করে।

আপনি নীচের সংমিশ্রণগুলি ব্যবহার করে ট্রাইফেলের বিভিন্ন প্রকারের তৈরি করতে পারেন। আপনার ট্রাইফেল ডিশে (বা আপনার পছন্দের কোনও ডিশ) স্তরগুলি যুক্ত করুন এবং ডিশটি পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত বা আপনার উপাদানগুলি শেষ না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।

স্তর 1: স্পঞ্জ কেকের পরিবর্তে, কুইনোয়া, ওটমিল, ফোরিনা, নারকেল খণ্ড, খেজুর বা কাজু ব্যবহার করে দেখুন।

স্তর 2: সমৃদ্ধ সস এর পরিবর্তে, গোলাপজল, ম্যাপেল জল, খেজুর সিরাপ, গুড়, শুকনো ফল বা তাজা ফল ব্যবহার করে দেখুন।

স্তর 3: প্যাস্ট্রি ক্রিমের পরিবর্তে, বাদাম বা বীজ মাখন, প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি জাম, বা মধু ব্যবহার করে দেখুন।

স্তর 4: চাবুকযুক্ত ক্রিমের পরিবর্তে, দই, টুকরো টুকরো কলা, অ্যাভোকাডো, পফড বাজর বা নারকেল ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন।

  • প্র সময়: প্রায় 10 মিনিট, যদি আপনার সমস্ত উপাদান ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত থাকে
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: রাউন্ড ওয়াইন চশমাগুলিতে সুন্দর, রেডি-টু-গ্রাব সার্ভিসগুলি তৈরি করতে আপনার ট্রাইফেলটি তৈরি করুন।

সানরাইপ রাস্পবেরি ফল যেতে হবে

এই ফলগুলি পূর্ণ স্ট্রিপগুলি পার্টি অতিথিকে ভিটামিন সি এর একটি ডোজ দেয়

  • প্র সময়: 0 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: স্ট্রিপগুলি মোড়ক করে কাটা বোর্ডে রাখুন। স্ট্রিপগুলি বিভিন্ন ত্রিভুজাকার- এবং বর্গাকার আকৃতির টুকরোতে কাটতে একটি পিজ্জা স্লিকার ব্যবহার করুন। মোজাইক ডিজাইনে পরিবেশনকারী ট্রেতে টুকরোগুলি সাজান।

চেরি রিকোটা ক্রোস্টিনি

কিছু দেহাতি পুরো শস্যের রুটি টোস্ট করুন এবং এটিকে রিকোটা এবং গা dark়, মিষ্টি চেরির মিশ্রণে শীর্ষে দিন। হালকা রিকোটা এবং হার্টের রুটি টনের সাথে মিষ্টি ফল পরিবেশন করা এই স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তার সামগ্রিক মিষ্টি।

  • প্র সময়: প্রায় 20 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: এই নাস্তাটি ল্যাসিনাতো কালের বিছানায় পরিবেশন করুন। গা dark় সবুজ পাতা চেরি পপকে গভীর লাল করে তুলবে make

ব্লুবেরি, ছাগল পনির, বাদাম এবং মধুর সাথে কাঁচা টরটিলা ডেজার্ট পিজা

ক্রিমি, অখণ্ড ছাগল পনির পুরো গমের টরিটলে ছড়িয়ে দিন। মধু দিয়ে পিজ্জা ফোঁটা এবং কিছু স্লাইভের বাদাম পনির মধ্যে টিপুন। এখন পিসির মধ্যে নতুন ব্লুবেরি টিপুন, আপনার পিসিরোনিতে টুকরো টুকরো করে রাখুন sp প্রতিটি পিজ্জা ত্রিকোণে টুকরো টুকরো করে পরিবেশন করুন।

  • প্র সময়: প্রায় 10 মিনিট।
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: আপনার যেতে-যাওয়া ফল এবং পনির প্ল্যাটারের সাহায্যে ত্রিভুজ স্লাইসগুলি সাজান।

তাহিনী স্টাফড ডেটস

আপনার ডেস্কে রাখা গো-টু স্ন্যাক্সকে আপনি ভিড়-আনন্দদায়ক স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তায় রূপান্তর করুন। অতিথিরা সমৃদ্ধ তাহিনী, মিষ্টি খেজুর এবং সমৃদ্ধ চকোলেটের বিস্ময়কর সংমিশ্রণটি পছন্দ করবেন।

  • প্র সময়: 30 মিনিট
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: এই ট্রিটগুলি একটি ফাঁকা ট্রাফল বাক্সে পরিবেশন করুন। ভালোবাসা দিবস থেকে যদি হৃদয় আকৃতির ধরণের হয় তবে বোনাসটি নির্দেশ করে।

শ্যাম্পেন ভেজানো বেরি

সতেজ রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি বা ব্ল্যাকবেরিগুলিতে আপনার পছন্দসই শ্যাম্পেন বা অ অ্যালকোহলযুক্ত ঝলমলে পানীয় ালা our মিশ্রণটি রাতারাতি মেরিনেট হতে দিন। পরিবেশন করা খাবারগুলিতে ফলটিকে চামচ করুন এবং আপনি রোল দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। ককটেল বা মকটেল তৈরির জন্য কোনও ফল-সংক্রামিত তরল সংরক্ষণ করুন।

  • প্র সময়: প্রায় 5 মিনিট, তবে দয়া করে মনে রাখবেন আপনার এই মিশ্রণটি রাতারাতি ফ্রিজে রাখা দরকার।
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: শ্যাম্পেন বাঁশিতে ফলের পরিবেশন করুন।

স্বাস্থ্যকর পার্টি স্ন্যাকস স্টাফড আপেল

প্রধান চরম ফল এবং বাদাম গ্রানোলা অন বেকারি বেকড আপেল

এই মিষ্টি পার্টি ট্রিট করতে, আপনার আপেল কুমড়ো ভান। টপ টপ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো। (সমস্ত বীজ মুছে ফেলতে ভুলবেন না)) দারুচিনি দিয়ে আপেল ছিটিয়ে 375 ডিগ্রি ফারেনহাইটে প্রায় 20 মিনিটের জন্য বেক করুন।

আপেলগুলি সরান এবং প্রতিটি গ্র্যানোলা দিয়ে পূরণ করুন। আরও 20 মিনিটের জন্য বেক করুন। আপেল থেকে রস গ্রানোলা নরম করবে এবং উভয় উপাদানের স্বাদগুলি সুন্দরভাবে মিশ্রিত করবে।

  • প্র সময়: প্রায় 1 ঘন্টা।
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: অগভীর কাঠের ক্রেটে আপেল পরিবেশন করে একটি দেহাতি প্রদর্শন তৈরি করুন।

ইজির রাস্পবেরি বাদাম বাটার কাপ

মুগ্ধ করুন পার্টি অতিথি ঘরে তৈরি ফল-ভরা মিছরি সহ। এই ট্রিটগুলি করা সহজ যে কেউ কখনও জানতে হবে না।

প্রচুর স্বাস্থ্যকর রান্নার তেল সহ নমনীয় আইস কিউব ট্রে স্প্রে করুন। প্রতিটি ঘনক্ষেত্রে একটি চামচ গলিত কার্বব চিপ রাখুন এবং শীর্ষে একটি রাস্পবেরি (হিমায়িত তাজা) দিয়ে রাখুন। এক চামচ বাদাম মাখন দিয়ে সমস্ত কিছু শীর্ষ করুন।

পার্টি শুরু হওয়া অবধি ফ্রিজারে ট্রিট করুন। এই স্বাস্থ্যকর আচরণগুলি এমনকি গলে যাওয়া শুরু করার আগে অদৃশ্য হয়ে উচিত।

  • প্র সময়: প্রায় 10 মিনিট, তবে দয়া করে মনে রাখবেন আপনাকে ট্রিটগুলি হিমায়িত করার জন্য সময় দেওয়ার প্রয়োজন।
  • উপস্থাপনা / স্টাইলিং টিপস: ধাতব ট্রেতে ট্রিটগুলি সজ্জিত করুন। ট্রেটি শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন। এটি গলতে বিলম্বিত করা উচিত, তবে ভাগ্যক্রমে, এই ট্রিটগুলি সামান্য কিছুটা গলাতে হবে।

আপনি স্বাদযুক্ত সবচেয়ে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্যকর পার্টি নাস্তাটি কোনটি? নীচে একটি মন্তব্য ভাগ করে স্বাদ অভিজ্ঞতা রিলিভ।

(পিএস - মিস করবেন না) 40% আপনার প্রথম ডিলাক্স বক্স অফ সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর নাস্তা!)

অতিরিক্ত সম্পদ: