এই 5 টি নাস্তা আপনার 2019 কে সুপারচার্জ করবে

আমরা সর্বশেষতম ট্রেন্ডের শীর্ষে থাকা পছন্দ করি, বিশেষত যখন এটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্সের ক্ষেত্রে আসে।

আমরা 2019 সালে স্ন্যাক্সের তালিকা একসাথে টেনে এনেছি These এগুলি হ'ল আমাদের মনে হয় আপনার বন্ধুরা এই বছর সম্পর্কে কথা বলবেন। অথবা, আরও ভাল - এই ট্রেন্ডি ট্রিটগুলি প্রবর্তন করার জন্য আপনার গ্রুপে প্রথম হয়ে আপনার বন্ধুদের মুগ্ধ করুন।



কান্ট্রি আরচার রোজমেরি টার্কি স্টিক

কান্ট্রি আরচার রোজমেরি টার্কি স্টিক

যদি আপনার পালেও বন্ধুরা এখনও কান্ট্রি আরচার রোজমেরি তুরস্ক স্টিকস না নিয়ে আসে তবে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তা তাদের জানিয়ে দেওয়া উচিত। একটি স্বাদ প্রমাণ করবে যে সত্যিকারের রন্ধনসম্পর্কীয় অভিজ্ঞতা একটি লাঠিতে সরবরাহ করা যেতে পারে।

কান্ট্রি আরচারের শংসাপত্রপ্রাপ্ত প্যালিয়ো স্টিকের কোনও চিনি, হরমোন, অ্যান্টিবায়োটিকস, প্রিজারভেটিভস, নাইট্রাইটস, গ্লুটেন বা মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (এমএসজি) নেই। তারা সবকিছু কর আপনাকে হাসিয়ে দেবে লাঠিগুলি প্রোটিন, ফাইবার, রোজমেরি, তুলসী, থাইম এবং প্রচুর অনুভূতিযুক্ত ভাল গন্ধযুক্ত।



এটি কেন বজায় রয়েছে: এই লাঠিগুলি আপনার পকেটে রাখতে পারেন এমন একটি সামান্য প্যাকেজের মধ্যে একটি সুন্দর থ্যাঙ্কসগিভিং টার্কির গন্ধ প্যাক করে।

জ্ঞান বাদ দিন: কান্ট্রি আরচার নাইট্রেটস বা নাইট্রাইটস, সাধারণ সংরক্ষণাগার ব্যবহার করে না। যখন আপনার বন্ধুরা জিজ্ঞাসা করে যে এই বিষয়টিকে কী নতুন এবং লক্ষণীয় করে তোলে আপনি তাদের বলতে পারেন যে নাইট্রেটস এবং নাইট্রাইটগুলি রাসায়নিক যৌগ, প্রায়শই প্যাকেটযুক্ত মাংসে যুক্ত হয় যাতে পণ্যগুলি কয়েক মাস ধরে মুদি তাকগুলিতে শিবির স্থাপন করতে পারে - তবে এটি কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং কিছু শর্তে ক্যান্সারও ডেকে আনতে পারে । কান্ট্রি আরচার জিনিসগুলিকে সতেজ এবং পরিষ্কার রাখে!

স্ম্যামলিলে মিন্ট চকোলেট চিপ স্ন্যাকএবল মার্শমেলো

স্ম্যামলিলে মিন্ট চকোলেট চিপ স্ন্যাকএবল মার্শমেলো



আমরা সোমোরসকে ভালবাসি, তবে এই বছরটি যখন মার্শমেলো একক একটি অবিস্মরণীয় নাস্তা হিসাবে উড়ে যায় যা সতেজ নস্টালজিয়ায় একটি ডোজ প্যাক করে। (তারাও পারত) না একা উড়ে এবং কিছু একটি উপস্থিতি সুন্দর মানে সোমোরস যদি আপনি এর মধ্যে থাকেন এবং এর মুখোমুখি হওয়া যাক, আমরা সবাই এতে আছি)

যে বন্ধুরা কখনও মার্শমেলো ব্যাগে হাত দিয়ে ধরা পড়েছে তারা এমন জলখাবারকে প্রশংসা করবে যা ম্যালোয়াদের উপর গুটি গুটি সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য করে তোলে। এবং যদি আপনার স্বাস্থ্য-বাদামের বন্ধুরা আপনার 'বেপরোয়া' নাস্তা নির্বাচনের দ্বারা আতঙ্কিত হয়ে দেখা দেয় তবে আপনি তাদের তাদের জানতে পারেন যে এই মিষ্টি আচরণগুলি আপনার পক্ষে খারাপ নয়। এগুলি জৈব বেত চিনি এবং অন্যান্য খাঁটি এবং সাধারণ উপাদান যেমন টেপায়োকার সিরাপ, আঙ্গুরের রস এবং স্পিরুলিনা দিয়ে তৈরি করা হয়েছে। একটি পরিবেশনায় মাত্র 80 ক্যালোরি এবং একটি নগন্য 0.5 গ্রাম ফ্যাট রয়েছে।

এটি কেন বজায় রয়েছে: স্ম্যাশমিলগুলি আপনাকে সর্বদা যা করতে চেয়েছিল তা করতে আমন্ত্রণ জানিয়েছে: প্রতিশোধের ভয় ছাড়াই নির্দ্বিধায় এবং প্রকাশ্যে মার্সমেলোয় স্ন্যাক করে।

জ্ঞান বাদ দিন: আমরা সন্দেহ করি যে আপনার বন্ধুরা এই সুস্বাদু মার্শমেলোগুলি স্ন্যাকিং করতে কখনও ক্লান্ত হয়ে পড়বে, তবে এগিয়ে যান এবং তাদের জানান যে তারা এটি মিশ্রিত করতে পারে এবং অন্যান্য মার্শমেলোর মতো স্ম্যাশমিলগুলি ব্যবহার করতে পারে। আপনি গরম কোকোতে স্ম্যাশমিলগুলি ফেলে দিতে পারেন, এগুলিকে একটি খাস্তা ধানের বারে বেক করতে পারেন, বা এগুলি আপনার সোমোরসে যুক্ত করতে পারেন।

ইনক্রেডি-পাফস চিজি চেডার এবং স্যুর ক্রিম এবং সিজলিন ’শ্রীরাচ

ইনক্রেডি-পাফস চিজি চেডার এবং সুর ক্রিম এবং সিজলিন

আপনার বন্ধুদের সাথে ইনক্রেডি-পফসের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া আপনাকে কেবল গর্বের সাথে ভরিয়ে তুলতে পারে, ঠিক সেই সময়ের মতো আপনি এখনও আপনার সহকর্মীকে সেই নিখুঁত মেয়েটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন যে তিনি এখনও ডেটিং করছেন। এই পাফগুলি সহজেই যে কোনও ব্যক্তির স্ন্যাকিংয়ের মূল পিঠে পরিণত হতে পারে। তাদের কাছে সত্যিকার অর্থে সম্পূর্ণ প্যাকেজ রয়েছে: ড্রল-যোগ্য স্বাদ, উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান এবং মজাদার অনুভূতি।

চিজি চেডার এবং সুর ক্রিম পাফস আপনার কাছে থাকা সেরা বেকড আলুর সমৃদ্ধ, ক্রিমিযুক্ত গন্ধটি ধারণ করে। (আপনি এটি জানেন)) স্বাদ তাদের জন্য উপযুক্ত যারা যারা অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে আরামের খাবার বেশি পছন্দ করেন এবং ক্রিমিযুক্ত খাবারের সাথে আসা ক্যালোরির মূল্য ট্যাগকে ঘৃণা করেন।

সিজলিন ’শ্রীরাচ পাফস তাদের জীবন মশলা করার জন্য সাহসী প্যালেটগুলি নির্ভুল জন্য উপযুক্ত। অতিরিক্ত ক্যালরি ছাড়াই তারা আপনার প্রিয় মশলাদার টেকআউটের স্বাদ সরবরাহ করে। এছাড়াও, এই পাফগুলি শ্রীরাচ হোল্ডআউটগুলি কী হারিয়েছে তা দেখার জন্য একটি কম প্রতিশ্রুতিবদ্ধ উপায় সরবরাহ করে।

তারা কেন বাজেযোগ্য: ইনক্রেডি-পাফগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদানগুলির একটি অনন্য মিশ্রণ দিয়ে তৈরি করা হয়। আমরা এর আগে কোনও জলখাবারে কর্নমিল, নেভি বিন এবং আলুর সংমিশ্রণটি আগে কখনও দেখিনি এবং ফলটি সুস্বাদু অবিস্মরণীয়।

জ্ঞান বাদ দিন: এই স্ন্যাকস গভীর ফ্রায়ার পরিষ্কার। চাপ এবং উত্তাপটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক মুরসেলের পাফ তৈরি করে, একটি হালকা, তবুও খসখসে, জমিন দেয় যা আপনি প্রতিরোধ করতে পারবেন না।

Forager প্রকল্প চিপটল বিবিকিউ গ্রিনস টিপিত শাকসব্জী চিপস

Forager প্রকল্প চিপটল বিবিকিউ গ্রিনস টিপিত শাকসব্জী চিপস

আমরা কি আমাদের জীবনে আরও বেশি শাকসব্জি পাওয়ার চেষ্টা করছি না? ঠিক আছে, আমরা সকলেই ভাগ্যবান, কারণ আমরা মনে করি 2019 আমাদের ভেজিজগুলি খাওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের সৃজনশীল নতুন উপায় দেবে। কেস বিন্দু: Forager প্রকল্প চিপটল বিবিকিউ গ্রিনস চাপানো সবজি চিপস ips

নিখুঁতভাবে আপনার রসবান বন্ধুদের বলুন যে তাদের সবসময় তাদের অতিরিক্ত ভেজিগুলি খড়ের মাধ্যমে চুষতে হবে না। এই একজাতীয় চিপগুলি শসা, সেলারি, ক্যাল, শাক, রোমেন, কলার্ডস, মৌরি, পার্সলে এবং তুলসিসহ সবজি এবং গুল্মগুলি দিয়ে তৈরি করা হয়। অধিকন্তু, চিপসের সমস্ত কিছু চটজলদি পরিষ্কারও হয়। আমরা গোলাপী বাদামি চাল, সামুদ্রিক লবণ, আচারের আটা এবং লাল কুইনোয়া বীজের কথা বলছি।

ওহ এবং আমরা চিপস খুব ভাল স্বাদ উল্লেখ আছে? এই স্ন্যাকসগুলি চিপোটল, রসুন এবং পেপ্রিকার গন্ধযুক্ত, ধূমপায়ী স্বাদের সাথে পপিং করছে।

এটি কেন বজায় রয়েছে: এমনকি আপনার পছন্দসই রসালো এই সুস্বাদু চিপগুলিতে চাপানো সবজি এবং ভেষজগুলির তালিকা দিয়ে মুগ্ধ হবে। বিবিকিউয়ের স্বাদ ক্যাল এবং কলার্ড সহ আপনার নয়টি প্রিয় সবুজ রঙের জিনিস দিয়ে ভরপুর।

জ্ঞান বাদ দিন: এই চিপগুলি হ'ল রেইনফরেস্ট অ্যালায়েন্স সার্টিফাইড which যার অর্থ তারা পরিবেশগত, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক স্থায়িত্বের জন্য রেইনফরেস্ট অ্যালায়েন্সের মানগুলি পূরণ করে।

ইওমস কোকো টুইস্ট
ইওমস কোকো টুইস্ট

আপনি কীভাবে আরও স্বর্গীয় নারকেল এবং ক্যারামেলের স্বাদযুক্ত কম্বো তৈরি করবেন? সহজ। খসখসে, সুস্বাদু পেকান যুক্ত করুন।

এটি traditionalতিহ্যবাহী বাদামের উপর একটি দুর্দান্ত মানের স্পিন - ইওমস কোকো টুইস্ট পেকানগুলি মিষ্টি ক্যারামেলের একটি পাতলা স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত এবং নারকেল দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়। আমরা স্বপ্ন যা দেখেছি তার কিছু এবং তারপরে কিছু।

এটি কেন বজায় রয়েছে: ইওমস সূচিত করে সেখানে কিছু বৃহত্তম পেকান। আমরা দাম্ভিকতাও করছি না। আমাদের বাদাম-মিশ্রণ পুস্তকে বেরি এবং খাস্তা কলা ব্যতীত অন্য কিছু যুক্ত করার জন্য আমাদের পাম্প করা হয়েছে।

জ্ঞান বাদ দিন: পেকানগুলিতে 19 টিরও বেশি ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। মুগ্ধ? আমরাও ছিলাম।